Chegou a estação mais quente do ano e também o período de festas, por isso é importante manter os cuidados com a saúde bucal. Continue lendo que eu explico mais!

SAÚDE BUCAL NO VERÃO

Com o calor intenso da estação, o consumo de bebidas geladas e sorvetes aumenta bastante. Além disso, confraternizações acabam surgindo e os cuidados com os dentes podem ficar de lado, o que aumenta os casos de cáries e erosão ácida nessa época.

Para evitar problemas na saúde bucal vou destacar 4 dicas essenciais para garantir o melhor ao seu sorriso. Que tal?

1. NÃO CONSUMA MUITO AÇÚCAR!

É muito comum nessa época o consumo de doces e refrigerantes. Todos esses açúcares estimulam a proliferação de bactérias, formando o biofilme de forma mais rápida e agressiva. Minha dica é escovar os dentes com mais atenção, sempre se atentando à sensação de limpeza nos dentes para não deixar nenhum resíduo.

2. EVITE ALIMENTOS MUITO PIGMENTADOS!

Alimentos com muita pigmentação são comuns nessa época do ano, podendo manchar seu sorriso se consumidos com muita frequência. Minha recomendação é sempre fazer bochecho com água logo após consumir esses alimentos.

3. TENHA UM KIT HIGIENE BUCAL!

No verão é comum ficarmos por longos períodos fora de casa, mas a higiene bucal não pode ser deixada de lado. Minha dica é sair com um kit contendo creme dental, escova de dentes e fio dental. Para tornar mais fácil, procure as versões para viagem que são menores, pois não pesam  são mais fáceis de guardar.
4. HIDRATAÇÃO É ESSENCIAL!

Sempre ande com uma garrafa com água para garantir a hidratação durante o verão, evitando o mau hálito, gengivite e outras doenças bucais. É ideal para a saúde da boca e do corpo.

CUIDE DO SEU SORRISO DURANTE O VERÃO
Antes de curtir as festas e férias recomendo realizar um check up completo do sorriso para evitar incômodos ou dor nos dentes nesse período. Aqui no meu consultório você conta com um ambiente confortável, alta tecnologia nos procedimentos e um atendimento humanizado real e de qualidade. Entre em contato conosco para garantir um sorriso saudável no verão!

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Aproveite suas festas com um sorriso saudável e garanta um verão tranquilo!

Dra. Michele Caldas, especialista em periodontia e implantodontia, Smile designer e membro efetivam da Sociedade Brasileira de Odontologia Estética.